Niobé
Díjugrató edzésterve

Edzés elött:
Bemegyek a boxába, adok neki egy répát (had örüljön :). Ameddig majszolja elmegyek az ápolócuccért és jó alapossan lecsutakolom, addig suvickolom ameddig nem csillog minden négyzetcentiméteren. Ha már tiszta a patájától a füle hegyéig akkor kifésülöm a sörényét és a farkát, felkantározom, felnyergelem és rárakom az ín- és bokavédőket. Irány a pálya!

Edzés:
Bemelegítés:
Minden edzés elött bemelegítünk, léptetem minden ézre 3-3 kört, ha már áttmelegedett akkor ügetek vele 5-5 kört mindkét kézre. Ezután vágtázok vele 2-2 kört mindkét kézre, ha úgy érzem most már megfelelőan megyünk akkor rálovaholok vele néhányszor egy X-re és ha minden jól megy ezután megyünk az akadálypályára.
Pálya:
Már előre felálítottam egy jó kis pályát :) Belovagolunk a strathoz és beugratom vágtába, az első akadály egy oxer (120cm), utánna jön egy 3-as ugrás a. meredek (130cm), b. oxer (120cm), c. meredek (130cm). Következik a triple bar (135cm), ezt kicsit tétován de azéert megugorjuk, a következő akadály láttán egy kicsit rohanni akar, de úgy döntök ezt korlátozom így tempóssan közelítjük meg a vizesárkot, óriásit ugrik rá és minimum 20 cm meszebb érkezünk a szélétől (2,5m), még mindig rohan, ezért is nem akartam nagy tempót menni az árok előtt nehogy most ne tudjam összeszedni, szerencsére a következő akadály elött 5 vágtaugrással már újra tökéletes az összang, ráugrunk a 140cm magas meredekre, ezt koccantjuk, de sikeressen vesszük, utánna jön egy kőfal ami 110 cm magas, pálcával kicsit bíztatni kell, de sikeressen vesszük ezt is. Utánna jön egy oxer (130cm) ezt gond nélkül vesszük, végül pedig az utolsó akadály egy vizestálcás oxer (125cm) ezt is gond nélkül ugorjuk, lemegyünk a pályáról a levezetéshez.
Levezetés:
Még elég izgatott így vágtázok vele 2 kört és egyre jobban lassítom, utánna felveszem ügetésbe, ügetünk 2 kört egy élénkebbet és egy lasabbat, utánna pedig lépünk 5 kört. Kap egy-két jutalomfalatkát, leszállok róla meglazítom a hevedert, felhúzom a kengyeleket és irány a box.

Edzés után:
Lenyergelem, lekantározom és leszedem róla a védő cuccokat is. Teszek rá egy vékony vagy vastagabb takarót (időtől függ) és kiviszem a legelőre pár órára. Estefele behozom és kap vacsorá és egy szép nagy almát +egy puszit. Még egyszer átellenőrzöm és ha minden rendben van vele és körülötte akkor magára hagyom, had pihenjen :)

Írta: Wiki          Ne másold!