Lenke edz�sterve
Lenke
2003-as Welsh kanca
D�jugrat�s/kezd�

HETI EDZ�STERV:

H�tf�: 100-105 cm

Kedd: 105-107 cm

Szerda: Pihen�nap

Cs�t�rt�k: 107 +

P�ntek: Terep

Szombat: 100-108 cm

Vas�rnap: Gyakoroljuk, ami kev�sb� ment

Minden edz�s el�tt:

Kor�n reggel be�rek a lovard�ba. Azonnal odasietek Lenke boksz�hoz. � nyer�tve �dv�z�l. �n viszonz�sul adok egy puszit az orr�ra �s kap egy alm�t. Odamegyek a t�bbi lovamhoz is, megn�zni minden rendben van-e. Miut�n megbizonyosodtam arr�l hogy, nincs semmi kaj�juk gondoltam adok nekik ha m�r a lov�sz nem volt r� k�pes. Mindegyik pacim 3 adag zabot kap kiv�ve Lenk�t, mert � egy kicsit el van h�zva ez�rt � 2 adagot kap. Miut�n kigy�ny�rk�dtem magam az el�gedett lovak cs�mcsog�s�val, �gy d�nt�ttem bemegyek a l�pucol� szettem�rt.Miut�n kihoztam bes�t�lok Lenk�hez �s elkezdem csutakolni. � perszeEzt sz�vesen fogadta. Mire befejeztem csak csillogott-villogott. H�t j�akkor most hozom a nyerget �s a kant�rat. A zabl�t sz�pen bekapta pedig rosszalkodni szokott. A nyerget is feltettem r� de, a hevedert laz�n hagytam ugyanis m�g a t�bbi lovat ki kell engednem a legel�re mert �gy hallom hogy, Csicserg� m�r megint nem b�r mag�val. Miut�n ezzel is v�geztem ki vezetem Lenk�t a bokszb�l. Megh�zom a hevedert, be�ll�tom a kengyelt �s fellend�l�k a nyeregbe. Elindulunk az ugr�p�lya fel�.

H�tf�:

Bel�pt�nk a  p�ly�ra. Mikor Lenke megl�tta az akad�lyokat izgatott lett �s �ssze vissza fic�nkolt. Bemeleg�t�sk�nt l�p�nk 3 k�rt eg�szlovard�t valamint ugyan ez csak �get�sben �s v�gt�ban. R�vezettem az els� akad�lyra amely egy 100 cm-es X volt. Lenke ezt j�tszi k�nnyeds�ggel �tvitte. Ut�na egy jobbkanyarral k�vetkezett egy meredek ugr�s erre is sz�pen r�ugrott. �t is vitte. Most egyenesen egy 103 cm-es oxer fel� vett�k az ir�nyt. Ugyan kor�n ugrott r� de, nagyot �s ennek seg�ts�g�

Kedd:

Ma mikor be�rt�nk a p�ly�ra ugyan�gy fic�nkolt, mint tegnap. Most is 3 k�rt l�pt�nk, �gett�nk, v�gt�ztunk eg�szlovard�ban.
A ”bemeleg�t� akad�ly” mintmind�g most is a 100 cm-es X volt amit gy�ny�r�en vitt. M�g 2X �tugrottuk �s ut�na egyenesen ment�nk tov�bb a 105 cm-es tripplebar-ra ezt sajnos leverte de, sebaj majd m�g gyakoroljuk. Most egy jobbkanyar a 104 cm-es k�falra. Ilyet m�g SOHA nem ugrottunk de, mindegy ugyanis gy�ny�rk�sen �tvitte. Innen azonnal r�ment�nk a vizes�rokra (103) �s siker�lt! Most viszont egy h�rmasugr�s k�vetkezik. Egy kicsit visszafogom, hogy, ne siesse el. Miut�n teljes�tette h�tran�ztem �s sajn�lkozva l�ttam, hogy, a m�sodik akad�lyelemet leverte. De sebaj �gyes volt. Egy balkanyarral r�ment�nk a 106 cm-es oxerre ezt is sz�pen vitte. Lenke csupa hab volt de, ez �rthet� hisz’ j�l megdolgoztattam. Levezet�s: Cavaletti l�p�sben

Szerda:

Ma pihen�nap van ez�rt Lenke az eg�sz napot a legel�n t�lt�tte a t�bbi l� t�rs�val.

Cs�t�rt�k:

�gy d�nt�ttem hogy, ma 107 cm-n�l ugrunk nagyobbakat. Alig v�rtam ez�rt gyorsan bemeleg�tett�nk (l�p�s,�get�s,v�gta 3X) �s r�ment�nk a 100 cm-es X-re m�g 3X. Ut�na az X-r�l r�ment�nk a 103 cm-es oxerre. �tvitte. Onnan egy jobbkanyarral r�kanyarodtunk egy 104 cm-es vizest�lc�ra. Kiss� vonakodva ugyan de, �tvitte. Most egyenesen egy h�rmasugr�s fel� k�zeled�nk ami 106,107,valamint 108 cm-es volt.

Az els� k�t akad�lyelemet �tvitte de, a harmadik 108 cm-eset nem. H�t j� akkor a legnagyobb akad�ly amit ugrani fogunk az 108 cm-es lesz. A h�rmasugr�s ut�n egy balkanyarral 104 cm-es k�falhoz jutunk. Ezt csak koccantotta. Na j� �n �gy d�nt�ttem hogy, m�ra ennyi b�ven el�g volt. Levezet�s: 3 k�r l�p�s

P�ntek:

Ma Lenk�vel terepre ment�nk. J�t tett neki ez a kis kikapcsol�d�s. Lement�nk egy t�hoz �s megf�r�dt�nk benne. Nagyon �lvezte ugyanis rettenetes volt a h�s�g. Miut�n l�ttam hogy, kezd r�unni a dologra �gy d�nt�ttem hogy, vissza szersz�mozom. Elindultunk h�t az erd�be. Sz�pen el-el lovagolgattunk l�ttunk sok �zet, nyuszit �s n�ha-n�ha m�g p�r kid�lt fat�rzset is �tugrottunk. Ut�na kif�radva indultunk hazafel�. Levezet�s: hazafel� vezet� �ton eg�sz v�gig l�p�s

Szombat:

Ma Lenke nem volt olyan fic�nka. Ezt ki is haszn�ltam. Bemeleg�t�s k�nt a szok�sos l�p�s, �get�s, v�gta 3X valamint 3X a 100 cm-es X. Onnan egyenesen ment�nk tov�bb a 105 cm-es tripplebar fel�. �gyesen vitte. Balkanyar �s kettes ugr�s (103-104) kicsit neh�zkesen ugyan de, �t�gyeskedte mag�t. Most egyenesen ment�nk a 103 cm-es vizes�rokra. H�t tal�n nagy volt a k�s�rt�s vagy nem tudom de, Lenke bele v�gt�zott a v�zbe. �s m�g �lvezte is!! Azt se tudtam hogy, nem foglalkozok vele �s beveszem a k�vetkez� jobbkanyart. �gy a 102 cm-es meredek fel� vessz�k az ir�nyt. Ez is sz�pen ment. Most m�r szerintem b�ven el�g volt neki is �s nekem is. Levezet�s: Cavaletti l�p�sben

Vas�rnap:

A mai edz�sen gyakoroljuk ami kev�sb� ment az elm�lt napokban. Bemeleg�tek (l�p�s, �get�s, v�gta) mindenb�l h�rmat eg�szlovard�ban. Majd r�vezetem 3X a 100 cm-es X-re. Sz�pen viszi. Ut�na egyenesen tov�bbmegyek a 104 cm-es vizes t�lc�hoz. Mivel l�ttam rajta hogy, vonakodva ugorja �t r�vezettem m�g egyszer �s m�sodszorra sokkal jobb volt. Innen egy balkanyarral a 105 cm-es tripplebar-ra ment�nk amit kor�bban levert. Most m�r ez is megy neki. Egyenesen tov�bb a h�rmasugr�sra. Mivel pont egyenesbe rakt�k r� akart sietni de, �n nem engedtem. Huhh! T�l jutottunk rajta pedig a harmadik elemet megkoccintotta. Innen elindultunk balra a vizes�rok fel�. Most vitte. A kettes ugr�st tegnap csak nagy nehezen vitte ez�rt megpr�b�ltuk  ma is. Leverte. A 103-104 cm-es akad�lyokat leverte. Na j� m�g egyszer. Sokkal jobb lett. Jobbkanyar 102 cm-es meredek. Viszi! Egyenesen tov�bb a 106 cm-es oxerre. Ez is ment neki. J�. Szerintem el�g lesz neki ez�rt:

Levezet�s: 3 k�r l�p�s. �s mehet�nk is be.

Minden edz�s ut�n:

Kimer�lve vezetem be a boksz�ba. Rosszalkodni nincs ereje ez�rt k�nnyen letudtam szersz�mozni. Jutalom falatk��rt persze oda tud m�g j�nni.

�gyes volt. Ez�rt kap 3-at. M�g � ropogtat behozom a t�bbi lovat a legel�r�l �s megkapj�k az esti adagjukat. Rendben nem is zavarom �ket ez�rt elb�cs�zom t�l�k �s elindulok haza.

Saj�t edz�sterv!!!!! Ne m�sold le!!!          Clau