Dancing Queen
Díjlovagló edzésterve

Heti program:
Hétfő: könnyű lovaglás
Kedd: program lovaglása
Szerda: pihenőnap
Csütörtök: futószáras edzés
Péntek: program lovaglása
Szombat: könnyű lovaglás
Vasárnap: pihenőnap

Lovaglás előtt:
Bemegyek hozzá, kap egy jól megtermett almát, jól lecsutakolom, kikaparom a patáját, utána felnyergelem, felkantározom és rárakom a fáslikat. Már mehetünk is lovagolni…

Könnyű lovaglás:
Helyszín: lovagló karám          Idő: max 1 óra
…A lovaglást egy bemelegítéssel kezdjük ami jó 10 perc lépés, először 6-7 perc hosszú száron, majd egyre rövidebbel. Utána ügetünk,, lovagolunk néhány nagykört és körváltást. Lépünk egy picit és gyakoroljuk az ügetés lépés és állj átmeneteket. A könnyű munka lényege a lemozgatás és összhang javítása, ezért ilyenkor sose csinálunk mindenféle bonyolult díjlovas elemeket. Az átmenetek után jön a vágta, mindkét kézen vágtázunk, lovagolunk nagyköröket és körváltásokat, középen ügetés vagy lépés átmenettel. Vágta után még ügetünk egy picit, először összeszedve majd hosszabb száron. Végül visszaveszem lépésbe és levezetésképpen jó 10 percet, hosszú száron léptetem…

Program lovaglása:
Helyszín: díjlovagló négyszög          Idő: kb. 35-40 perc
…Természetesen bemelegítéssel indítunk ami jó 10 perc lépés, utána picit ügetünk és lovagolunk néhány alakzatot, majd vágtázunk is mindkét kézre, de csak keveset. Ha már úgy érzem kellőképpen elengedetten dolgozik akkor ellovaglom a díjlovas kűrünket, ami mindig más ,hogy ne tanulja meg… Most az L11-es programot lovagoljuk, nem egy nagydíj szintű kűr, de hát mi sem vagyunk ott, azért ebben is van pár kihívás:
A-X Belovaglás összeszedett ügetésben, ez egész jól megy :D. X Állj, köszönés, majd megindulás összeszedett ügetésben, C Bal kézre, E Fordulat balra, B Fordulat jobbra
C-E-X-B-A összeszedett ügetés a programmal eddig nincsenek problémáink. A Fordulat a középvonalra, L Kiskör jobbra (8m), I Kiskör balra (8m) na ezeknél a kisköröknél néha hibázunk, vagy tojás alakú lesz vagy egyik nagyobb mint a másik, szóval erre különösen kell figyelnünk. C Jobb kézre, M-X-K Átlóváltás, Középügetésben, K-A Összeszedett ügetés (Átmenetek összeszedett ügetésből középügetésbe és vissza) ezek szintén jól szoktak sikerülni. A Állj, egy lóhosszt hátralépj, majd abból összeszedett ügetés, nah itt az egy lóhosszal van a probléma általában túllépjük. F-X-H Átlóváltás, Középügetésben, H-C Összeszedett ügetés (Átmenetek összeszedett ügetésből középügetésbe és vissza), C Középlépés, R Fordulat jobbra, C-M-R-I Középlépés ezekkel se nagyon szokott gond lenni. I és S között Félpirouette jobbra majd I és R között Félpirouette balra nos a félpirouettekkel  néha meggyűlik a bajunk, pláne az egymás után kettővel ráadásul más irányba… S Bal kézre, E Összeszedett vágta bal kézen. E-K-F Összeszedett vágta, F-L-E Félátlóváltás, ugrásváltás nélkül, E-B Félnagykör (Ellenvágta), az ellenvágta se szokott gondot okozni, így ezt szépen hajtjuk végre. B Egyenest, P Egyszerű ugrásváltás, ezzel se szokott gond lenni, általába egyből reagál paripám a jelzésekre és végrehajtja a feladatot. P-F-A-K Összeszedett vágta, K-H Középvágta, H-C-M Összeszedett vágta (Átmenetek összeszedett vágtából középvágtába és vissza), M-I-E Félátlóváltás , ugrásváltás nélkül, E-B Félnagykör (Ellenvágta), B Egyenest, R Egyszerű ugrásváltás, R-M-C-H Összeszedett vágta, H-K Középvágta, K Összeszedett vágta (Átmenetek összeszedett vágtából középvágtába és vissza),A Középből a vágtákkal nem szokott gondunk lenni így ezt szépen hajtjuk végre. X Állj, köszönés és kivonulunk az A-nál középlépésben jó hosszú száron, megdicsérem mert ügyi volt és jó 10 percet hosszú száron léptetem levezetésképp…

Futószáras edzés
Helyszín: futószáras karám          Idő: kb. 30 perc
…Bemelegítéssel indítunk, a futószárazás lényege a fejlődés segítése, az egyensúly javítás, általában hagyományos vagy hosszú száron gyakorolunk. Sima futószárral lépés, ügetés vágta és átmenetek lovaglása a program, célunk vele az összeszedettség és egyensúly javítása +általába nem tesz rosszat ha picit lovas nélkül is mozoghat. Hosszú száron, a piaff és passzázs alapjait szokta tanulgatni, ami az összeszedettségének szintén jót tesz és még tanulhat is közbe, hogy majd később a nagydíj szintű programot is teljesíteni tudja…

Lovaglás után:
…Visszavezetem a bokszába, leszedem róla a nyerget, a kantárt és a fáslikat is. Lecsutakolom róla a maradék izzadságot, ha van, ráteszem az istállótakarót és adok neki egy kis szénát, hogy legyen mit rágcsálni. A jutalom répát is megkapja és magára hagyom ,hogy kipihenje a lovaglás fáradalmait.