Gold Horse Park

Home >>>
Lovak >>>(hamarosan)
Versenyek (inaktv)

 

Chat
lgyszi ne beszlj csnyn s ne itt hirdess :)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Elfelejtettem a jelszt
 
Timti istlja
Timti istlja : Mylord Carthago Edzsterve

Mylord Carthago Edzsterve


Mylord Carthago egynapos edzsterve

Bemelegts:

A plyra rve sszeszedem, majd temesebb lpsre ksztetem. Kt kr utn egy tlvltssal a msik irnyba is ugyan ezt megismteljk. Ezutn jabb tlvltst csinlunk, s A- nl elkezdnk getni. Egy kr utn kzpbl szlalomozunk, majd a hossz falnl kgyvonal alakban mozgunk. A jriskola nem akadly a szmra. Magas lptekkel s bszke tartssal lpi t a rudakat. Mg pr alakzatot csinlunk mindkt kzre, majd beugratom vgtba. A cavaletti fel irnytom. Nem okoz gondot a szmra.

Edzs:

            Vgtban sszeszedem, majd megkzeltem a 60 cm-es kezd akadlyt. Megbztatom, hogy megfelel tempban rjen az akadlyhoz. Gond nlkl tsuhan felette. A kanyar utn egy 40 cm-es X kvetkezik. Megnyjtja vgtaugrst, hogy megfelel pozciban rkezzen az akadly el. Messze felette ugrik. A 80 cm- es oxer kvetkezik Ttovzst rzek, ezrt megbztatom. gy mr magabiztosan tugorja. 120 cm-es akadly kvetkezik. A magassg nem szmt neki. Egy gynyren velt ugrssal gond nlkl treplnk fltte. rmben bakolni akar, de ez n nem engedem. A kvetkez akadly egy 70 cm- es fal. Ez egy bizalomnvel feladat. Magabiztosan nekiindulunk. Az akadly eltt egy pillanatra megtorpan, de szinte helybl tugorja. Megdicsrem, majd clba vesszk a kvetkez akadlyt, ami egy 80 centis Triple bar. A szles akadly a gyengepontunk, de egy kis bztatsra ezt is knnyen megoldottuk. Az utols eltti akadly vizesrok. Pontosan kiszmolt vgtaugrsokkal rtk oda, majd egy erteljes elrugaszkodssal ezt az akadlyt is lekzdttk. Befejezsnek egy 90 cm- es svny llt elttnk. Mylord megtorpant s elindult az ellenkez irnyba. Mr mindketten elfradtunk, de ezt az akadlyt mg le kellett kzdennk. jra nekiindultunk tbb bztatssal s vgl sikerlt ezt is tugratni. A lerkezs utn hagytam lelassulni, majd visszafogtam getsbe. gettnk egy fl krt, vgl lptnk s kifjtuk magunkat.

Levezets:

            Elszr getsben, majd lpsben csinltunk lovardai alakzatokat. Jriskolztunk, majd szlalomban kerlgettnk bjkat. Nem hagytuk ki a kgyvonalakat sem. A szk fordulkat is gyakoroltuk, hogy Mylord hajlkony legyen. Vgl a plya krl lptnk, hosszabb szrat s egy kis szabadsgot adtam lovamnak, majd visszamentnk az istllba.

Sajt edzstervem, sokat dolgoztam rajta, lgyszi ne msold!!!

 

Naruto rajongói oldal! Felkerült John Man Ninja címû könyvének elsõ fejezete. Olvass, Filmezz, Tanulj!! KONOHA.HU    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós családiház eladó 06209911123    *****    Velaris, a második otthonom Fanfictionból új rész került fel    *****    NSYNC - Ha nosztalgiáznál, vagy érdekel,mi történik most a ByeByeBye elõadóival, akkor nézz be - NSYNC    *****    Szereted az egyedi történeteket? Kíváncsi vagy, hogy mire képes egy hobbi író? Ha igen, nézz be hozzám!    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós családiház eladó 06209911123    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    Lakatos munka- Épületlakatos munka- Haidekker kerítés - Haidekker kapu- Teraszkorlát- Lakatos munka szerelés- Hullámrács    *****    Itachi Shinden második fejezet!! - ÚJ FEJEZET - Felkerült a könyv második harmada!! Konoha.hu - KATT!! KATT! KATT!! KATT    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    Aki szörnyekkel küzd, vigyázzon, nehogy belõle is szörny váljék. S ha hosszasan tekintesz egy örvénybe, az örvény vissza