Gold Horse Park

Home >>>
Lovak >>>(hamarosan)
Versenyek (inaktv)

 

Chat
lgyszi ne beszlj csnyn s ne itt hirdess :)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Elfelejtettem a jelszt
 
Timti istlja
Timti istlja : Mylord Carthago Edzsterve

Mylord Carthago Edzsterve


Mylord Carthago egynapos edzsterve

Bemelegts:

A plyra rve sszeszedem, majd temesebb lpsre ksztetem. Kt kr utn egy tlvltssal a msik irnyba is ugyan ezt megismteljk. Ezutn jabb tlvltst csinlunk, s A- nl elkezdnk getni. Egy kr utn kzpbl szlalomozunk, majd a hossz falnl kgyvonal alakban mozgunk. A jriskola nem akadly a szmra. Magas lptekkel s bszke tartssal lpi t a rudakat. Mg pr alakzatot csinlunk mindkt kzre, majd beugratom vgtba. A cavaletti fel irnytom. Nem okoz gondot a szmra.

Edzs:

            Vgtban sszeszedem, majd megkzeltem a 60 cm-es kezd akadlyt. Megbztatom, hogy megfelel tempban rjen az akadlyhoz. Gond nlkl tsuhan felette. A kanyar utn egy 40 cm-es X kvetkezik. Megnyjtja vgtaugrst, hogy megfelel pozciban rkezzen az akadly el. Messze felette ugrik. A 80 cm- es oxer kvetkezik Ttovzst rzek, ezrt megbztatom. gy mr magabiztosan tugorja. 120 cm-es akadly kvetkezik. A magassg nem szmt neki. Egy gynyren velt ugrssal gond nlkl treplnk fltte. rmben bakolni akar, de ez n nem engedem. A kvetkez akadly egy 70 cm- es fal. Ez egy bizalomnvel feladat. Magabiztosan nekiindulunk. Az akadly eltt egy pillanatra megtorpan, de szinte helybl tugorja. Megdicsrem, majd clba vesszk a kvetkez akadlyt, ami egy 80 centis Triple bar. A szles akadly a gyengepontunk, de egy kis bztatsra ezt is knnyen megoldottuk. Az utols eltti akadly vizesrok. Pontosan kiszmolt vgtaugrsokkal rtk oda, majd egy erteljes elrugaszkodssal ezt az akadlyt is lekzdttk. Befejezsnek egy 90 cm- es svny llt elttnk. Mylord megtorpant s elindult az ellenkez irnyba. Mr mindketten elfradtunk, de ezt az akadlyt mg le kellett kzdennk. jra nekiindultunk tbb bztatssal s vgl sikerlt ezt is tugratni. A lerkezs utn hagytam lelassulni, majd visszafogtam getsbe. gettnk egy fl krt, vgl lptnk s kifjtuk magunkat.

Levezets:

            Elszr getsben, majd lpsben csinltunk lovardai alakzatokat. Jriskolztunk, majd szlalomban kerlgettnk bjkat. Nem hagytuk ki a kgyvonalakat sem. A szk fordulkat is gyakoroltuk, hogy Mylord hajlkony legyen. Vgl a plya krl lptnk, hosszabb szrat s egy kis szabadsgot adtam lovamnak, majd visszamentnk az istllba.

Sajt edzstervem, sokat dolgoztam rajta, lgyszi ne msold!!!

 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!